ChatGPTの一時チャットとは？履歴に残さない会話の使い方と注意点（Claude・Gemini・Copilotも）

「この相談は、履歴に残したくない」

体のこと、お金のこと、職場の愚痴。AIに聞いてみたいけれど、左の履歴にずっと並ぶのは気が進まない。そんなときに使うのが「一時チャット」です。

先に結論です。

• 4つのAIとも、履歴に残さない会話があります（ChatGPT・Geminiは「一時チャット」、Claudeは「シークレット」、Copilotは「一時的なチャット」）
• ただし、何も残らないわけではありません。 安全のため、ChatGPTは最長30日、Claudeは30日、Geminiは72時間保存されます
• 閉じると読み返せません。 要る答えは、閉じる前にコピーしておきます

2026年10月31日に、4つのAIの画面と公式ヘルプで確かめた内容をまとめます。

一時チャットと普通のチャットの違い

一時チャットは履歴の一覧に残らない会話です。新しいチャットを始めるときに切り替えます。

	普通のチャット	一時チャット
左の履歴	残る	残らない
あとで読み返す	できる	できない（閉じたら終わり）
メモリ（覚える機能）	覚えることがある	新しく覚えない（ChatGPT・Claude・Copilot）
AIの学習	設定しだい	使われない（Copilotは公式の説明が見つからず）
安全のための保存	履歴として残る	一定期間だけ残る

ChatGPT・Claude・Geminiの公式ヘルプと、4つのAIの画面の説明（2026年10月31日）をもとにしています。

あとから履歴を消すのとは違い、一時チャットは最初から残しません。もう残っている会話の消し方は、生成AIの基本操作にまとめています。

メモリ（AIが会話から好みや事情を覚える機能）は、一時チャットとは別の設定です。何を覚えているかの確かめ方と消し方は、ChatGPTのメモリの確認・削除・オフの仕方にまとめています。

4つのAIでの始め方（ボタンの場所）

どれも、パソコンのWeb版では画面の右上にボタンがあります。

AI	ボタンの名前	場所
ChatGPT	一時チャット	新しいチャットの画面の右上
Claude	シークレットモードを使用（おばけのアイコン）	新しいチャットの画面の右上
Gemini	一時チャット	画面の右上
Copilot	一時的なチャット	画面の右上

2026年10月31日、パソコンのWeb版で確かめた名前です。ボタンの名前や場所は変わることがあります。

押すと、画面に「履歴には表示されません」などの説明が出ます。この説明が出ていれば、一時チャットになっています。

Claudeのシークレットはプロジェクトの中では使えません。プロジェクトの外で、新しいチャットを始めるときに切り替えます。

本当に残らない？残るものを知っておく

「一時」といっても、送った内容がその場で消えるわけではありません。4つのAIの説明は次のとおりです。

AI	一時チャットの保存	学習
ChatGPT	安全のため、最長30日コピーを保持することがある	使われない
Claude	30日保持（会社向けのプランは組織の設定による）	使われない
Gemini	72時間保存	使われない
Copilot	画面に「保存されたり、メモリを作成したりすることはありません」。保存期間の公式の説明は見つからなかった	公式の説明は見つからなかった

2026年10月31日時点の公式ヘルプと画面の表示です。

つまり、一時チャットは「自分の履歴に残さない」ための機能です。「サービスの会社にも渡らない」機能ではありません。パスワードやカードの番号のように、入れてはいけない情報は一時チャットでも入れないでください。何を入れないかは、ChatGPTなど生成AIに入れてはいけない情報にまとめています。

会社や学校のアカウントでは、扱いが変わります。たとえばClaudeは、会社向けのプランでは組織のデータの書き出しに一時チャットも含まれると説明しています。会社のアカウントで使うときは、会社のルールに従ってください。

一時チャットが向いている相談・向いていない相談

一時チャットは閉じたら読み返せません。向いているのは、その場で済む相談です。

• 向いている: 体や家計の相談、人に見られたくない文の下書き、ちょっと試したい質問、家族と同じパソコンでの相談
• 向いていない: あとで続きをしたい作業、何日もかけて直す文章、資料を何度も使う用事

続きをしたい作業は、普通のチャットのほうが便利です。残したくない部分だけを、名前や数字を置き換えて書けば十分なことも多いです。

使う前に知っておきたい3つのこと

1. ChatGPTは「パーソナライズ」を選べる

ChatGPTの一時チャットは右上のメニューで「パーソナライズ」か「パーソナライズなし」を選べます。「パーソナライズ」のままだと、これまでのメモリやカスタム指示を参照して答えます。どちらを選んでも、一時チャットの中のことを新しく覚えることはありません。

普段の設定も使ってほしくないときは、最初のメッセージを送る前に「パーソナライズなし」にします。送ったあとは変えられません。

2. 閉じる前に、要る答えをコピーする

一時チャットは閉じたら開き直せません。Claudeは、あとから普通のチャットとして保存することもできません。必要な答えは、閉じる前にコピーしてメモに貼っておきましょう。

ChatGPTは一時チャットをあとから普通のチャットとして保存できます。保存すると、普通のチャットと同じ扱い（履歴・学習の設定）になります。

保存しなかった一時チャットは、あとで検索しても見つかりません。履歴から会話が消えたように見えるときの探し方は、ChatGPTの履歴が消えた？見つからない会話を探す順番にまとめています。

3. 評価のボタンは押さない

答えの下の「いいね」「よくないね」などで評価を送ると、その会話がサービスの改善に使われることがあります。Geminiは、アクティビティの保存をオフにしていても、評価を送るとその会話を含めて人がレビューすると説明しています。残したくない会話では、評価を送らないのが安心です。

よくある質問

Q. 家族と同じパソコンでも、一時チャットなら見られませんか？

A. AIの履歴には残りません。ただ、画面を開いたまま席を離れると、そのまま読まれてしまいます。使い終わったら閉じてください。

Q. 一時チャットなら、学習の設定はオフにしなくていいですか？

A. 一時チャットはChatGPT・Claude・Geminiとも学習に使われませんが、普通のチャットには設定が効きます。普段の会話も学習に使わせたくないなら、設定も見直しておきます。場所は生成AIに入力した内容は学習される？にまとめています。

Q. もう普通のチャットで話してしまいました。

A. その会話は履歴から削除できます。共有リンクやメモリも含めた消す順番は、生成AIに個人情報を入れてしまったらにまとめました。

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参考（2026年10月31日に確認）

• OpenAI ヘルプ「Temporary chat in ChatGPT」: https://help.openai.com/en/articles/8914046-temporary-chat-in-chatgpt
• Anthropic ヘルプ「Use incognito chats」: https://support.claude.com/en/articles/12260368-use-incognito-chats
• Google「Gemini アプリのプライバシー ハブ」: https://support.google.com/gemini/answer/13594961